1回きりの経験なのでさほど自信があるわけではないですが、
まず、穴あけした後2日位は水につからない努力をした方が
いいと思います。これは私の医者との会話の記憶から。
穴あけは余り日が経つと内部で固まってしまって意味がなくなる
のですが、私のケースでは5日程度大丈夫だったので、
2,3日なら全く問題ないと思います。

一度落ち着いて乾いてしまえば、膿む等の特殊な事が
無い限り、普通の皮膚なので、そんなに気にする必要はなく、
靴下を履かないに越したことはないですが、履いていても特
に問題ないのではないでしょうか。

傷口が乾いた状態で保持する様に気を付けてください。
私がお世話になった医者はサッカー少年がよくやると言って
いたので同じ状況の人はたくさんいると思います。
ただ、何かあったら医者にかかってくださいね。